2013年02月07日
ジャンベで「スティーブンタイラとエロタミス」
本日のランチは、鶏肉料理です。
「若鶏の香草パン粉焼き トマトソース」

ヘルシーな鶏むね肉を軽くフライパンで焼いた後に、香草パン粉をのせてオーブンで焼き上げました。
サッパリとしたトマトソースでどうぞ!
今週の土曜日は、「REAL ROCK」 at JUNGLE BASE

去年開催されたバンドドラフトでみごとグランプリを獲得した「スティーブンタイラとエロタミス」がに出演します。
今回も思考を凝らした演奏が聴けると思います。
出番は24時予定ですが、22時からアナログONLYのラウンジスタイルで、まったりとやっているので是非行ってみて下さい。
「若鶏の香草パン粉焼き トマトソース」

ヘルシーな鶏むね肉を軽くフライパンで焼いた後に、香草パン粉をのせてオーブンで焼き上げました。
サッパリとしたトマトソースでどうぞ!
今週の土曜日は、「REAL ROCK」 at JUNGLE BASE

去年開催されたバンドドラフトでみごとグランプリを獲得した「スティーブンタイラとエロタミス」がに出演します。
今回も思考を凝らした演奏が聴けると思います。
出番は24時予定ですが、22時からアナログONLYのラウンジスタイルで、まったりとやっているので是非行ってみて下さい。
Posted by 兄ムーチョ at 11:37│Comments(0)
│音楽