しーまブログ 
画像一覧 
2018年12月08日
明日は、奄美大島チャレンジサイクリング２４０KM
本日のランチは、牛肉料理です。
「牛肉とジャガ芋のビーフストロガノフ」
牛モモ肉とジャガ芋をデミグラスソースでじっくり煮込みました。
寒いこんな日にはぴったりです！！
さあ今年もやって来ました。
「奄美大島チャレンジサイクリング２４０KM」
島内外からたくさんのサイクリストが参加しているサイクリングイベント。
５０，９０，１６０，２４０㎞のコースを、走り抜けます。
それらしきバイク（自転車）を見かけたら、是非応援してあげて下さい。
それが一番のパワーになります。
そして車の運転している方には、是非優しい運転をお願いしたいです。
邪魔に感じることもあると思いますが、そこは島の優しい心で対応して頂けたら幸いです。
宜しくお願いいたします。
明日の天気が良くなりますように！！
「牛肉とジャガ芋のビーフストロガノフ」
牛モモ肉とジャガ芋をデミグラスソースでじっくり煮込みました。
寒いこんな日にはぴったりです！！
さあ今年もやって来ました。
「奄美大島チャレンジサイクリング２４０KM」
島内外からたくさんのサイクリストが参加しているサイクリングイベント。
５０，９０，１６０，２４０㎞のコースを、走り抜けます。
それらしきバイク（自転車）を見かけたら、是非応援してあげて下さい。
それが一番のパワーになります。
そして車の運転している方には、是非優しい運転をお願いしたいです。
邪魔に感じることもあると思いますが、そこは島の優しい心で対応して頂けたら幸いです。
宜しくお願いいたします。
明日の天気が良くなりますように！！
