奄美の洋食屋さん　MISHOLAN BAR　susuMUCHO

本日のランチは、ハンバーグです。



ムーチョランチ一番人気のハンバーグ。今日は、和風のソースに大根おろしを添えました。

たまにしかお出ししていないので、この機会に是非！



チャレンジサイクル奄美２０１５続き。


今回のコースで、一番長い登り坂網野子峠。
エネルギーを必要とするので、前日受付で買っておいたジェルを食します。




とにかく足を着かないと自分に言い聞かせ登り始める。

１分程するとやっぱりきた～～～。


両太ももがペダルを回す度に、ぎゅう～～、ぎゅう～～～と痙ります。足を止めると完全に痙ってしまいそう。
顔が歪んでいるのが自分でもわかります。

痛い～～～！！！！！止められない。



止められないので我慢して回し続けること５分。段々、痙りそうな感覚が緩んでいきます。

そうだ！去年もそうだった。我慢してると不思議に痙らなくなるのです。これは自分だけでしょうか？

スピードは上がらないものの、なんとか３分の２ほどまで登る。
ここから最大斜度１０％の坂に差し掛かり、自転車から降りたくなるけど、「痙りそうになるのを堪えてやっとここまで来たのに」と、独り言を言いながらなんとかクリア！！後はご褒美の下り。鼻歌も勝手に出てきます。たしか、何故かカーペンターズだった。

やっとの思いで、古仁屋のエイドステーションに到着。
つづく。

（一気に書きたいけど、ランチの準備が、、、）