しーまブログ 
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2012年01月11日
チキンピカタ トマトソース
本日のランチは、鶏肉料理です。
ヘルシーな鶏むね肉を溶き卵にくぐらせてフライパンで焼き上げました。
パサパサしたイメージの鶏むね肉ですが、この調理法を使って料理するとジューシーに仕上がります。
一度食べてみませんか？
今日もどんよりした天気の奄美ですが、気持ちは元気にいきたいですね。
そんな思いをこめて「晴れたらいいね」
ヘルシーな鶏むね肉を溶き卵にくぐらせてフライパンで焼き上げました。
パサパサしたイメージの鶏むね肉ですが、この調理法を使って料理するとジューシーに仕上がります。
一度食べてみませんか？
今日もどんよりした天気の奄美ですが、気持ちは元気にいきたいですね。
そんな思いをこめて「晴れたらいいね」
Posted by 兄ムーチョ at 10:41│Comments(0)
│ランチ
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