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兄ムーチョ
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2011年04月26日

筋肉痛です。

本日のランチは、豚肉料理です。

国産の豚ロースグリルに塩胡椒し、シンプルにフライパンで焼いたものにフレッシュな香味野菜を添え、オリジナルの和風ソースをかけました。

美味しい素材はシンプルが一番ですね。
筋肉痛です。

先日の日曜日、久しぶりにハンドボールをしてきました。１０数年ぶりで不安もありましたが、いざやってみると楽しくて夢中になってプレイしてました。
夢中になった分、その後の筋肉痛も尋常でなかった事はお察し通りですface07

またやりたいです。もう少し体力つけて、ダイエットもしてface09

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Posted by 兄ムーチョ at 11:57│Comments(0) │ランチ
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